- Hỗ trợ đốt cháy mỡ và chất béo dư thừa, xây dựng cơ bắp: EGCG – một chất chống oxi hóa có trong trà xanh Gyokuro có tác dụng tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy calo và chất béo có trong cơ thể.

- Ngăn ngừa bệnh tật và chống lão hóa: vitamin và khoáng chất trong trà giúp cơ thể tăng cường kháng sinh từ đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh bên ngoài, giảm tốc độ lão hóa của cơ thể.

- Giảm nguy cơ mắc ung thư: Các gốc tự do vốn là nguyên nhân gây ra ung thư được hạn chế bởi lợi ích từ chất chống oxi hóa của trà Gyokuro.

- Cải thiện sức khỏe tim mạch: Cất dinh dưỡng, khoáng chất, chất chống oxi hóa cùng các vitamin có trong trà có thể làm giảm các yếu tố gây ra bệnh tim mạch như lượng cholesterol xấu, lượng đường trong máu.