BÀN QUẠT, TAY QUẠT TẬP LUYỆN KỸ THUẬT BƠI FINIS ISO (ISO PADDLES)

- Bàn quạt bơi ISO được thiết kế để cô lập các nhóm cơ cụ thể, phát triển vị trí tay thích hợp và nâng cao nhận thức quạt tay. Bàn quạt bơi ISO được thiết kế độc đáo để tạo ra sự mất cân bằng trong quá trình quạt tay, buộc người bơi phải áp dụng nhiều áp lực hơn ở hai bên của bàn quạt để duy trì quạt tay thích hợp. Phương sai khuyến khích người bơi phải chú ý nhiều hơn đến vị trí tay trong nước, giữ cho nó ở mức độ và nhất quán trong suốt quá trình bắt và kéo của mỗi lần quạt tay.